古代人多久洗一次澡（三日一洗头五日一沐浴还有沐浴日）(2)

古代人洗头发则是采用皂荚或者猪苓，猪苓里加了香料，用之后会有浓郁的香气。此外还有淘米水，在晋代杜预给《左传》做的注解中提到“潘，米汁，可以沐头。”这句话也就是说可以用加热的淘米水来洗头。不过能够用淘米水洗头的都是上层人，普通人家吃不起大米，只能吃吃黍稷、豆子等等。不过还有做水豆腐的水也可以用来烧开洗头。